O melhor horário para postar no TikTok varia, mas estudos indicam que terça-feira às 16h, quinta-feira às 19h e sexta-feira às 8h são ótimos momentos para engajamento. Teste diferentes horários para descobrir o que funciona melhor com seu público!


Com mais de 1 bilhão de usuários ativos mensais, o TikTok não é só popular — ele domina o cenário das redes sociais. 

E o engajamento é impressionante: a média de uma sessão no app é de 10,85 minutos, mais que o dobro do Pinterest, por exemplo, que tem 5,06 minutos. 

Com tanta gente conectada por tanto tempo, saber o melhor horário para postar é fundamental – essa  pode ser a diferença entre seu vídeo viralizar ou se perder no meio de tantos outros.

Neste artigo, vamos te ajudar a descobrir o horário ideal para suas postagens e dar dicas para aumentar seu engajamento. 

Vamos começar? 😁

Qual o melhor horário para postar no TikTok no Brasil? 

Depende. Diversos estudos indicam que os melhores horários para o TikTok variam de acordo com o dia da semana. 

Mas uma coisa é certa: o público no Brasil tende a se engajar mais durante a tarde e início da noite, quando as pessoas já terminaram suas atividades do dia e estão relaxando, rolando o feed em busca de entretenimento.

Aqui vão alguns horários recomendados para brasileiros:

  • Segunda-feira: começando a semana, os horários mais indicados ficam entre 7h e 10h, e à noite por volta das 21h. Esses períodos capturam tanto o público matinal quanto aquele que está relaxando após o trabalho ou estudos;
  • Terça-feira: um dos dias mais fortes para engajamento! O público está bastante ativo de manhã cedo, entre 2h e 10h, e novamente por volta das 16h;
  • Quarta-feira: no meio da semana, há boas oportunidades praticamente ao longo do dia, das 9h até 23h. Vale a pena experimentar diferentes horários para descobrir o que engaja mais o seu público;
  • Quinta-feira: este é um dos dias com maior engajamento na semana. O período entre 9h e 19h oferece várias oportunidades para postar, tanto pela manhã quanto à tarde e início da noite;
  • Sexta-feira: com o fim de semana se aproximando, os horários recomendados começam cedo, entre 6h e 16h, e retornam à noite por volta das 21h. Ideal para capturar o público que já está entrando no clima de descanso;
  • Sábado: mesmo sendo um dia mais tranquilo, ainda há boas chances de engajamento, especialmente entre 11h e 20h. Se o conteúdo for mais leve e descontraído, é uma excelente oportunidade para postá-lo;
  • Domingo: no domingo, o público tende a ficar mais ativo pela manhã e no final da tarde. Os horários ideais ficam entre 7h e 15h, além de uma chance extra por volta das 20h. Boa oportunidade para encerrar a semana em alta antes que a nova comece.

💡 Aqui vai um resumo dos horários que mais se repetem, de acordo com diferentes estudos: 

melhor horário para postar no TikTok

Melhor horário para postar no TikTok de acordo com 5 pesquisas 

É normal que não exista um horário "certo" para postar no TikTok, já que o comportamento do público pode variar bastante. 

Mas isso não significa que estamos no escuro! 

Várias plataformas de redes sociais analisaram milhares de posts e identificaram alguns padrões que podem ajudar bastante a aumentar seu engajamento.

Vamos dar uma olhada nos dados? 👀 

Estudo Social Pilot

O estudo da SocialPilot fez uma análise bastante detalhada para entender os melhores horários para postar no TikTok, e eles não brincaram em serviço. 

Foram mais de 50 mil contas monitoradas e 7 milhões de posts analisados

O que eles descobriram é que, embora os horários possam variar de acordo com o público de cada marca, alguns padrões gerais se destacaram. 

Abaixo, vou compartilhar os principais horários, lembrando que eles estão no fuso horário EST (Eastern Time), que precisa ser ajustado para a realidade do Brasil: 

  • Segunda-feira: 7h, 10h, 21h;
  • Terça-feira: 2h, 4h, 10h;
  • Quarta-feira: 8h, 9h, 23h;
  • Quinta-feira: 9h, 12h, 19h;
  • Sexta-feira: 6h, 13h, 16h;
  • Sábado: 11h, 19h, 20h;
  • Domingo: 7h, 9h, 15h.

Destaques do estudo:

  • Melhores dias para postar: terça e quinta-feira se destacam como os dias mais fortes em termos de engajamento;
  • Melhores horários gerais: pela manhã e à noite, especialmente antes das 10h e depois das 19h, são períodos promissores para captar a atenção do público.

↪️ Leia também: Como republicar vídeo no TikTok? Entenda como funciona a função “Repost” 

Estudo Buffer 

O estudo da Buffer analisou mais de um milhão de vídeos no TikTok para descobrir os melhores horários de postagem. 

Apesar de não existir um horário "universal" que funcione para todos, essas janelas de tempo são ótimos pontos de partida: 

  • Segunda-feira: 10h;
  • Terça-feira: 16h;
  • Quarta-feira: 16h;
  • Quinta-feira: 10h;
  • Sexta-feira: 8h;
  • Sábado: 11h;
  • Domingo: 14h.

Destaques do estudo:

  • Melhor dia da semana: terça-feira;
  • Dias fortes: segunda, quinta e sexta também apresentam bons resultados;
  • Dia com menor alcance: Sábado tende a ter menos engajamento.

↪️ Leia também: Como colocar link na bio do TikTok? [GUIA] 

Estudo Influencer Marketing Hub 

O estudo do Influencer Marketing Hub mergulhou fundo nos dados para entender os melhores horários para postar no TikTok.

Eles cruzaram informações de várias fontes e destacaram os horários de maior engajamento, dependendo do dia da semana.

Vale lembrar que esses horários estão em EST (Eastern Standard Time):

  • Segunda-feira: 10h, 16h, 22h;
  • Terça-feira: 4h, 9h, 16h-18h;
  • Quarta-feira: 7h-9h, 23h;
  • Quinta-feira: 9h, 19h;
  • Sexta-feira: 5h, 15h-18h;
  • Sábado: 11h, 19h-20h;
  • Domingo: 8h, 14h, 16h.

Destaques do estudo:

  • Melhores dias: terça e quinta-feira são dias de pico de engajamento;
  • Fim de semana: o engajamento tende a ser mais baixo aos sábados e domingos, com exceção de alguns horários específicos.

↪️ Leia também: TikTok Shop: o que é, vantagens e como se cadastrar 

Estudo Hootsuite 

O estudo da Hootsuite analisou mais de 30 mil posts no TikTok para descobrir os melhores horários para engajamento. 

Veja os achados: 

  • Segunda-feira: 22h;
  • Terça-feira: 9h;
  • Quarta-feira: 7h;
  • Quinta-feira: 19h;
  • Sexta-feira: 15h;
  • Sábado: 11h;
  • Domingo: 16h.

Destaques do estudo:

  • Dia mais forte: quinta-feira às 19h é o pico da semana, com o maior engajamento;
  • Segunda-feira à noite: o público tende a relaxar e assistir mais TikToks antes de dormir, por isso 22h é um horário poderoso;
  • Diferença para outras plataformas: no TikTok, o público se engaja mais pela manhã e à noite, enquanto em redes como Instagram os horários tendem a se concentrar no expediente de trabalho.

Estudo Sprout Social

O estudo da Sprout Social analisou os melhores horários para postar no TikTok em 2024, levando em consideração uma grande base de usuários globais: 

  • Segunda-feira: 15h às 18h;
  • Terça-feira: 16h às 18h;
  • Quarta-feira: 9h às 11h e 13h às 18h;
  • Quinta-feira: 9h às 11h e 14h às 18h;
  • Sexta-feira: 16h às 18h;
  • Sábado: 9h ao meio-dia;
  • Domingo: 8h às 18h (com menor engajamento).

Destaques do estudo:

  • Melhores dias para postar: quarta e quinta-feira são os mais indicados, com altos níveis de engajamento ao longo do dia;
  • Dias mais fracos: domingo apresenta o menor engajamento, embora haja algum tráfego entre 8h e 18h;
  • Tendência geral: o pico de engajamento costuma acontecer à tarde, entre 9h e 18h durante a semana, especialmente de terça a sexta.

Como encontrar o seu melhor horário para postar no TikTok? 

Embora as pesquisas forneçam bons insights gerais, o verdadeiro segredo está em entender quando o seu público específico está mais ativo e engajado. 

Felizmente, o TikTok oferece ferramentas que te permitem fazer essa análise de forma bem precisa. 

Vamos ver o passo a passo para encontrar o horário perfeito para as suas postagens:

1. Ative a conta corporativa do TikTok 

Para acessar dados mais detalhados sobre sua audiência, o primeiro passo é ativar uma conta corporativa no TikTok, que é a conta do TikTok para empresas

Com essa conta, você terá acesso a uma gama de análises que te ajudarão a ajustar suas postagens com base no comportamento dos seus seguidores do TikTok

Para fazer isso, basta:

  • Ir até as configurações da sua conta (ícone no canto superior direito do seu perfil);
  • Selecionar “Gerenciar conta”;
  • Trocar para uma conta corporativa (também chamada de TikTok Pro).

Esse processo é rápido e simples, e você pode voltar à conta pessoal quando quiser, se desejar.

↪️ Leia também: Como fazer live no TikTok: guia atualizado

2. Acesse o TikTok Analytics 

Com a conta corporativa ativada, é hora de explorar o TikTok Analytics, que será sua principal fonte de dados. 

Essa ferramenta oferece uma visão profunda sobre o desempenho dos seus vídeos e os hábitos dos seus seguidores. 

Veja como acessá-la:

  • No seu perfil, toque nas três linhas no canto superior direito para abrir o menu;
  • Selecione “Ferramentas do Criador” e depois vá até “Análise” ou “Analytics”.

Dentro do Analytics, você verá várias abas com informações sobre o desempenho do seu conteúdo, seus seguidores e os horários em que eles interagem com seus vídeos. 

Explore cada seção para ter uma ideia completa do comportamento da sua audiência.

3. Analise a atividade dos seus seguidores 

Uma das abas mais importantes no TikTok Analytics é a de atividade dos seguidores. 

Aqui, você vai encontrar um gráfico que mostra em quais dias e horários seus seguidores estão mais ativos no TikTok. 

Isso é fundamental para ajustar suas postagens aos momentos de maior visibilidade. Ao analisar esses dados, preste atenção em:

  • Picos de atividade: quais são os horários em que a maioria dos seus seguidores está ativa? Isso te dá uma boa indicação de quando seu público estará mais propenso a interagir com seus vídeos;
  • Dias da semana mais movimentados: além dos horários, observe também os dias em que seus seguidores estão mais presentes. Isso pode variar bastante, então é importante ajustar sua estratégia para postar mais nos dias com maior engajamento.

Essa análise vai te dar uma visão clara dos melhores momentos para postar e aumentar a chance de seus vídeos serem vistos logo que forem publicados, o que ajuda a maximizar o alcance.

↪️ Leia também: Confira as 105 melhores hashtags para TikTok e alavanque suas vendas 

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4. Converta o Horário UTC 

Um detalhe técnico importante é que o TikTok apresenta os horários em UTC (Tempo Universal Coordenado). 

Então, para garantir que você está ajustando suas postagens corretamente, será necessário converter o horário UTC para o fuso horário da sua localização (ou da localização da maioria dos seus seguidores). 

💡 Se você está no Brasil (Horário de Brasília - BRT), basta subtrair 3 horas do horário UTC.

Por exemplo, se o gráfico de atividade dos seguidores mostra um pico às 15h UTC, o horário correspondente no Brasil seria 12h (meio-dia).

Existem várias ferramentas online que fazem essa conversão de forma fácil, então você pode usar esses recursos para planejar suas postagens com precisão.

5. Faça testes com diferentes horários 

Agora que você tem todos os dados em mãos, é hora de colocar essa estratégia à prova. 

O ideal é experimentar diferentes horários de postagem ao longo da semana para ver o que funciona melhor para o seu público. 

Aqui estão algumas dicas para realizar testes eficazes:

5.1 Varie os horários de postagem dentro dos picos de atividade identificados 

Por exemplo, se você percebe que seu público está ativo entre 12h e 18h, poste em diferentes horários dentro desse intervalo para ver qual gera mais engajamento.

5.2 Monitore os resultados no Analytics

Preste atenção em métricas como visualizações, curtidas, comentários e compartilhamentos para identificar quais horários trazem os melhores resultados.

5.3 Ajuste conforme necessário

Não tenha medo de ajustar sua estratégia com base nos dados que você coleta. Às vezes, pequenos ajustes podem fazer uma grande diferença no alcance e no engajamento.

↪️ Leia também: SEO TikTok em 8 passos: faça seus vídeos aparecerem para mais pessoas 

4 dicas para aumentar o seu engajamento do TikTok

Querendo ou não, o algoritmo  do TikTok é um fator decisivo para impulsionar conteúdos e, se você quer ter mais engajamento, é preciso levá-lo em consideração. 

Sabendo disso, listamos algumas dicas para usá-lo a seu favor: 

1. Foque em um nicho 

O impulso de querer falar com o maior número de pessoas possível é grande, nós sabemos. Afinal de contas, quanto mais abrangente for o seu conteúdo, maiores as chances de alguém engajar com ele, certo? 

Nem sempre… 

A verdade é que, quando falamos de estratégia para redes sociais, ser mais específico funciona melhor

O ideal é que você foque em um nicho de mercado e uma persona específica, criando conteúdo que vai tocar exatamente nos pontos que aquele usuário tem de mais sensível. 

Dentro do seu nicho é possível criar tutoriais? Vídeos de dicas? Resenhas? Esquetes engraçadas? 

Pense no tipo de conteúdo que vai causar mais impacto em um grupo de pessoas específicas e invista nele. 

Quanto mais fácil for categorizar o seu conteúdo dentro de um tópico de interesse, melhores as chances de que o algoritmo entenda que aquele é um conteúdo interessante e digno de impulsionamento. 

2. Use áudios e músicas populares

Se você usa o TikTok já sabe que a grande tendência dessa rede são os áudios e músicas. Eles são usados para fazer coreografias, dublagens, piadas e mais. 

De tempos em tempos, um novo áudio ou música ganha popularidade no TikTok e todas as contas correm para criar um conteúdo usando o recurso. 

Isso não é à toa. 

Usar os sons e músicas populares realmente aumenta as chances de engajamento. Já pensou em participar dessa tendência? 

Para descobrir quais são as músicas e sons que estão em alta no TikTok, siga os seguintes passos…

  • Acesse a aba Descobrir. Na parte inferior da tela, você vai encontrar uma lupa para pesquisa;
  • Nessa seção você já vai encontrar algumas sugestões de termos populares. Você pode clicar em alguns deles e ver quais as músicas e sons relacionados ao tópico;
  • Para gravar clipes com um dos sons em alta, basta tocar sobre o ícone da música e pressionar a opção “Usar este som”

Agora, você só precisa iniciar o vídeo que a música já aparecerá automaticamente no clipe.

Veja um exemplo:

@ecommercenapratica 2 semanas depois: 17 pessoas vendendo e lucrando com a mesma ideia que tive. Baseado em fatos reais da vida do empreendedor. #venderonline #edutok #ecommercebrasil #fy #viral #fyp ♬ som original - Ecommerce na Prática

3. Faça vídeos mais curtos

É verdade que o TikTok tem aumentado a duração dos seus vídeos nos últimos anos. No início, a plataforma aceitava apenas vídeos de 15 segundos. 

Depois, o limite foi expandido para 1 minuto,  e então para 3. Mais recentemente, a plataforma anunciou que o seu novo limite é de 10 minutos. 

Apesar disso, existem estudos que mostram que vídeos mais curtos performam melhor. 

Segundo o documento de boas práticas do próprio TikTok, os TikToks com melhor performance têm entre 21 e 34 segundos.  

Essa, é claro, não é uma regra inquebrável, 

Você pode – e deve! – fazer testes para entender o que performa melhor para o seu público. 

Também é uma boa alternativa observar a duração dos vídeos de seus concorrentes e tentar alinhar a sua produção de conteúdo a essas tendências. 

4. Estabeleça um cronograma de postagens 

Na maioria das redes sociais a regularidade de postagem é essencial para o crescimento do perfil. Com o TikTok não é diferente e, por isso, você precisa ter um cronograma de postagens.

O ideal é que você mantenha uma frequência de postagens regular. 

Se os seus conteúdos são mais longos, não tem problema nenhum fazer uma postagem por dia, ou distribuí-las durante a semana. 

Mas se os vídeos que você posta são mais curtos, o ideal é que a sua frequência seja maior. 

Em todo caso, a qualidade do seu conteúdo deve ser boa, para que o seu engajamento não seja prejudicado. 

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Descobrir o melhor horário para postar no TikTok é essencial para aumentar seu engajamento, mas só isso não basta. 

A qualidade do conteúdo que você compartilha também faz toda a diferença. 

E para te ajudar a criar postagens que realmente chamam a atenção, temos uma dica: 

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Além de ideias de postagens, você também vai aprender:

  • Quais são as melhores redes sociais para o seu negócio;
  • Dicas de como criar posts com alto potencial de engajamento;
  • E, claro, uma lista completa com 57 ideias de postagens para usar ao longo do ano e manter seu público sempre envolvido!

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